Técnicas de Meditación
Nuestro Curso de Capacitación dictado a distancia te posibilitará conocer diferentes Técnicas para alinear tu ser,
armonizando el cuerpo físico, el mental, el emocional, el espiritual y el social.
La Meditación es una herramienta de nuestra Mente, para calmar a nuestro Cuerpo y comunicarse con nuestra Alma,
que forma parte de un Universo Infinito, donde reina la Paz.
Cuando te inscribes, recibes el acceso a todo el curso de manera completa. El curso no tiene vencimiento.
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La Armonía interior y la Meditación.
Cómo puede beneficiarnos la Meditación en nuestra vida.
Conociendo los Tipos tradicionales de Meditación. Meditaciones estáticas y Meditaciones en movimiento.
El Desapego y la Meditación.
Preparación del lugar para nuestra Meditación.
Consejos básicos para realizar una Meditación efectiva.
Unidad 2:
La Meditación y la Visualización.
La Meditación individual y la Meditación grupal.
Técnicas de focalización mental.
Meditación y Respiración. Pranayama. Purificar y energizar al cuerpo.
Técnicas de armonización.
Unidad 3:
Nuestros centros de energía: los chakras.
Técnicas de Meditación para nuestros chakras.
Meditación y Cromoterapia: el uso de los colores
Unidad 4:
Utilización de sonidos en la Meditación. Los Mantras.
Utilización de la Música y sus efectos en la Meditación.
Utilización de Símbolos en la Meditación. Los Mandalas.
Recuperando la unión con el Cosmos.
Movilización de la Energía del Amor.
Duración:
La cursada te llevará 60 horas de estudio, las cuales podrás administrar según tu ritmo y tiempos disponibles, sin fechas límites de entrega, ni vencimientos.
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