INSTITUTO DEON

Hoy te enseño a realizar un baño aromático, pero para comenzar el día. Generalmente solemos asociar los baños aromáticos, con un efecto relajante y sedantivo, que disfrutamos al finalizar el día. Sin embargo en este caso, gracias a la Aromaterapia, podemos diseñar nuestro baño diario para despertarnos, con aceites esenciales energizantes, que nos ayudarán a activar nuestra mente, comenzar el día con una sonrisa, y la mente fresca.

Los aceites esenciales que utilizaremos son:

Aceite Esencial de Naranja, eleva el espíritu, fomenta el pensamiento positivo, atrae alegría y aleja "las sombras de nuestra alma" (nos ayuda a superar todo lo que nos hace sentir tristes).

Aceite esencial de Hierbabuena, con su aroma fresco y mentolado, ayuda a despertarnos, aumentar nuestra energía y equilibrar nuestras emociones. Ideal para quienes comienzan el día de manera somnolienta y les cuesta "arrancar". Equilibra también nuestros pensamientos y nuestras emociones, para poder organizar mejor el día que tenemos por delante.

Modo de uso durante nuestro baño:

Podemos agregar los aceites esenciales al agua de la tina o la bañera, pero nunca puros directamente en el agua.
Para ello, primero recomiendo diluirlos o vehiculizarlos en un aceite vegetal, evitando entonces que entren en contacto directo e irriten nuestra piel.
Combinaremos aproximadamente 20 ml. de aceite vegetal (puede ser aceite de almendras, jojoba o germen de trigo), con 20 gotas en total, de los aceites esenciales elegidos. Agrega unas gotas de la preparación en la bañera con agua tibia.

También podemos incorporar los aceites esenciales a nuestro champú, jabón líquido, gel de ducha o espuma para baño. Tomando en cuenta que cada 100 ml. de producto base (por ejemplo shampú) agregaremos entre 20 a 25 gotas en total, de los aceites esenciales elegidos.
Si no contamos con una bañera o tina para realizar baños de inmersión, podemos incorporar los aceites esenciales en nuestro shower gel o jabón líquido, para emplear en la ducha.