Pancakes de Banana
¡con sólo 2 ingredientes!

Esta simple receta que te presento a continuación dará comienzo a una nueva sección en nuestra web sobre recetas naturales, sencillas ¡y deliciosas!.
Porque nuestro cuerpo es nuestro Templo, y debemos estar agradecidos todos los días con él por prestarnos sus servicios... debemos cuidarlo... aceptarlo ... quererlo... y por sobre todas las cosas: mimarlo.
Si nos ponemos a dieta y dejamos de comer alimentos considerados "ricos o sabrosos", nuestro cuerpo sufre... y también sufrimos nosotros. Nos ponemos de mal humor, estamos nerviosos, sufrimos de ansiedad y de una intensa angustia oral. Lo cual culmina muchas veces en el abandono de la dieta y en la frustración siguiente por no poder "baja de peso".
El problema es que en nuestra mente sano no es igual a rico, entonces no incorporamos comida sana a nuestra alimentación diaria, o por el contrario, no incorporamos comida rica a nuestras dietas.
Pero ¿qué pasaría si pudiéramos comer sano y rico?. Bueno, justamente esta es la idea de mi nueva sección basada en recetas que son fáciles de hacer, naturales, ¡y muy sabrosas!.
Cada receta estará acompañada por fotos "paso a paso" tomadas por mí, en mi experimentación por probar todos los pasos.
Comencemos entonces con nuestro Pancake de Banana, ¡elaborado con solo dos ingredientes!.

Ingredientes necesarios:
1 Banana madura.
2 Huevos.

Receta:
- Pisa bien la banana madura.
- Incorpora los 2 Huevos y bate los ingredientes.
- Toma una porción de la preparación obtenida y colócalo en una sartén a fuego bajo o medio.
- Espera unos 20 a 30 segundos, y voltéalo.




¡Listo! Ya tienes tus Pancakes de Banana. ¿No es absolutamente sencillo?. Si lo deseas puedes acompañarlos incluso con un poco de miel.
Ten en cuenta que como la preparación no lleva harina los Pancakes te quedarán húmedos y más bajitos que los que sueles conocer.
Estos Pancakes son libres de gluten, no llevan harina, especial para celíacos, sin azúcar y además ¡bajas calorías!.
Sólo necesitás de dos ingredientes fáciles de conseguir y además se realizan en muy poco tiempo.
De esta receta obtienes aproximadamente 6 Pancakes pequeños, por lo que son ideales para un postre rápido y sabroso, ¡cuando tenemos muchas ganas de algo dulce!. Porque a pesar de no llevar azúcar puedo asegurarte que quedan realmente dulces.

Esta ha sido entonces mi primera receta de la nueva sección, espero que intentes realizarla y me dejes tus comentarios en la web. ¡Es hora de comer saludable y muy rico!.

Autora: Marina Gimena Deon